Der Kompass für einen gesünderen Lebensweg

Der Wellbeing Navigator ist das Herzstück unserer Leistungen in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Es handelt sich hierbei um ein Analysetool in Form eines Online-Fragebogens, das Menschen dabei hilft, ihre persönliche Situation im Hinblick auf Gesundheit und Wohlbefinden zu verstehen. Dabei wird der „persönliche Stil“ ermittelt und mit den Bereichen Ernährung, Bewegung, Erholung und Schlaf verbunden.

Mit dem „persönlichen Stil“ zu mehr Motivation und Nachhaltigkeit

Der Wellbeing Navigator ermittelt den „persönlichen Stil“. Der persönliche Stil beschreibt die individuellen Bedürfnisse, die Denkweise und die Vorlieben eines Menschen.

Die Ergebnisse der Analyse helfen dabei, einen persönlichen Wellbeing-Plan zu erstellen, der zum eigenen Lebensstil, zu den eigenen Zielen und vor allem zum eigenen Handlungsstil passt.  Dadurch ist man motivierter und handelt nachhaltiger in Bezug auf die Gesundheit.

Die 3 Schritte des Wellbeing Navigators

Verständnis schaffen für die Ausgangssituation:
Es ist von entscheidender Bedeutung zu verstehen, wo Sie auf dem Weg des Wohlbefindens starten.
Mit Hilfe des Wellbeing  Navigators finden Sie Ihre Stärken und mögliche Optimierungspunkte heraus.

Jeder hat einen anderen Weg:
Wir haben unterschiedliche Erfahrungen und unsere Lebenssituationen sind individuell. Darüber hinaus hat jeder seinen eigenen Handlungsstil. Eine Wellbeing-Reise ist sinnvoll, wenn sie genau auf Sie maßgeschneidert ist.

Wissen, wo es hingeht:
Der Wellbeing Navigator zeigt Ihnen nicht nur auf, was Sie bezüglich Ihres Wohlbefindens ändern können, sondern auch wie! Er erleichtert Ihnen auch den Einstieg, wenn Sie wissen möchten, was Sie zuerst tun sollten, um einen guten Start zu ermöglichen.