Herzlich Willkommen bei Kickstart!

Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Ihr Unternehmen gesund ist? Diese Frage zu beantworten ist mit Sicherheit nicht so einfach. Es gibt zahlreiche Faktoren, die auf die Gesundheit Ihres Unternehmens und die Ihres Teams Einfluss nehmen können. Die häufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeitstage (AU-Tage) stellen Erkrankungen des Muskel-Skelett Systems dar. Doch gerade in den letzten Jahren sind auch die psychischen Erkrankungen immer stärker in den Vordergrund gerückt.

Kickstart setzt genau an diesen Schwerpunkten an und bietet wissenschaftlich erprobte Dienstleistungen zur Gesundheitsförderung Ihrer Belegschaft. Aus unternehmerischer Sicht profitieren Sie dabei von der Sicherung der Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten, der Stärkung der Identifikation Ihres Teams mit dem Unternehmen, sowie einem internen und externen Image-Boost.

Kickstart steht Ihnen mit maßgeschneiderten und bedarfsorientierten Dienstleitstungen in der Betrieblichen Gesundheitsförderung als starker und verlässlicher Partner zur Seite. Let’s Kickstart!

Gesundheit ist nicht alles

… aber ohne Gesundheit ist alles nichts! Deshalb unterstützen wir von Kickstart Ihr Unternehmen dabei, gesundheits-fördernde Maßnahmen zu initiieren, zu implementieren und stehen Ihnen langfristig als zuverlässiger Partner zur Seite.

Unsere gezielte Gesundheitsförderung bietet Ihnen folgende Vorteile: 

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Motiviertes Team = Bessere Performance

  • ein motiviertes Team ist die Grundlage für Wachstum
  • mit motivationsbildenden Maßnahmen stärken wir die Resilienz und steigern die Lebens- und Arbeitsqualität

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Zufriedenes Team = Gesundes Betriebsklima

  • Ein gesundes Betriebsklima senkt die Fluktuation und fördert die Identifikation mit dem Unternehmen
  • Eine zufriedene Belegschaft ist die beste Werbung für Ihr Unternehmen

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Weniger AU-Tage = Reduzierung von Kosten

  • Unsere Präventionsprogramme können viele Erkrankungen in der Entstehung verhindern
  • Durch die Senkung gesundheitlicher Risiken wird der Wertschöpfungsverlust durch Produktivitätsausfälle gesenkt

Let's Kickstart Your ...

Body

Kickstart your Body

Nach dem Motto: „In einem gesunden Körper, wohnt ein gesunder Geist“ fördern wir für die körperliche Gesundheit Ihres Teams und behalten dabei auch die arbeitsplatzspezifischen Gegebenheiten im Blick. Mit Kickstart Your Body®️ setzen wir dabei auf den körperlichen Ansatz und zeigen die effektivsten Wege auf um die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden zu optimieren. Die Kickstart Methode richtet sich nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und sorgt dafür, dass Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Haltungsprobleme sowie viele weitere Beschwerdebilder nicht mehr zum Arbeitsalltag gehören müssen.

 

Wir bieten

  • Seminare rund um die Themen Bewegung und körperliche Gesundheit
  • Workshops
  • Analyse der Ist-Situation (Body Check)
  • Trainings

Brain

Kickstart your Brain

Wir kennen die Herausforderungen von jungen, ambitionierten und aufstrebenden Unternehmen bei denen ein Höchstmaß an Flexibilität und eine hohe Erwartungshaltung oftmals zu langen Tagen und kurzen Nächten führen können. Daher ist es umso wichtiger bereits im Vorfeld Maßnahmen gegen mentale Überforderungen aller Art zu ergreifen. Mit Kickstart Your Brain®️ haben wir ein Konzept entwickelt, das die Motivation und die mentale Stärke ihres Teams langfristig steigert! Erhöhen Sie mit uns den Fokus und die Konzentrationsfähigkeit und verbessern Sie merklich den Umgang mit Stresssituationen.

 

Wir bieten:

  • Trainings
  • Workshops
  • Coachings

Nutrition

Kickstart your Nutrition

Die Ernährung ist für unsere körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit, wie der Kraftstoff für den Firmenwagen. Und den sollte man selbst in schnelllebigen Zeiten nicht mit dem falschen Sprit befüllen. In der Regel wissen wir, dass wir uns „gesund“ ernähren sollten. Aber was genau heißt das? Und vor allem WIE setze ich das um? Genau hier setzt unser Kickstart Nutrition®️ Konzept an:

Wir klären auf, wie Sie und Ihr Team mit smarten Ernährungsgewohnheiten produktiver und energiegeladener durch den Tag kommen! Dabei vermitteln wir Strategien und Techniken, die voll und ganz auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden ausgerichtet sind!

 

Wir bieten:

  • Trainings
  • Workshops
  • Coachings

Nach dem Motto: „In einem gesunden Körper, wohnt ein gesunder Geist“ fördern wir für die körperliche Gesundheit Ihres Teams und behalten dabei auch die arbeitsplatzspezifischen Gegebenheiten im Blick. Mit Kickstart Your Body®️ setzen wir dabei auf den körperlichen Ansatz und zeigen die effektivsten Wege auf um die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden zu optimieren. Die Kickstart Methode richtet sich nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und sorgt dafür, dass Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Haltungsprobleme sowie viele weitere Beschwerdebilder nicht mehr zum Arbeitsalltag gehören müssen.

Wir bieten

  • Seminare rund um die Themen Bewegung und körperliche Gesundheit
  • Workshops
  • Analyse der Ist-Situation (Body Check)
  • Trainings

Wir kennen die Herausforderungen von jungen, ambitionierten und aufstrebenden Unternehmen bei denen ein Höchstmaß an Flexibilität und eine hohe Erwartungshaltung oftmals zu langen Tagen und kurzen Nächten führen können. Daher ist es umso wichtiger bereits im Vorfeld Maßnahmen gegen mentale Überforderungen aller Art zu ergreifen. Mit Kickstart Your Brain®️ haben wir ein Konzept entwickelt, das die Motivation und die mentale Stärke ihres Teams langfristig steigert! Erhöhen Sie mit uns den Fokus und die Konzentrationsfähigkeit und verbessern Sie merklich den Umgang mit Stresssituationen.

Wir bieten:

  • Trainings
  • Workshops
  • Coachings

Die Ernährung ist für unsere körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit, wie der Kraftstoff für den Firmenwagen. Und den sollte man selbst in schnelllebigen Zeiten nicht mit dem falschen Sprit befüllen. In der Regel wissen wir, dass wir uns „gesund“ ernähren sollten. Aber was genau heißt das? Und vor allem WIE setze ich das um? Genau hier setzt unser Kickstart Nutrition®️ Konzept an:

Wir klären auf, wie Sie und Ihr Team mit smarten Ernährungsgewohnheiten produktiver und energiegeladener durch den Tag kommen! Dabei vermitteln wir Strategien und Techniken, die voll und ganz auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden ausgerichtet sind!

Wir bieten:

  • Trainings
  • Workshops
  • Coachings

Der Kickstart Prozess

Der Kickstart Prozess zeigt Ihnen den Weg von der Planung bis zur Evaluation auf. Jeder Schritt wird von uns sorgfältig geplant. Wir arbeiten dabei stets transparent, sodass Sie immer darüber Bescheid wissen, an welchem Punkt wir stehen.

Analyse

Im ersten Schritt geht es um die Analyse der derzeitigen Ist-Situation. Durch die Analyse erkennen wir, was schon gut läuft und wo es noch Potentiale gibt.

Konzeptentwicklung

Auf Grundlage der Eingangsanalyse entwickeln wir ein maßgeschneidertes Konzept für die Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen. Aus den Bereichen Bewegung, Psyche und Ernährung erhalten Sie von uns wissenschaftlich fundierte Handlungsempfehlungen.

Umsetzung

In dieser Phase dreht sich alles um die Umsetzung. Der KICKSTART in eine gesunde Zukunft.

Evaluation

In der Evaluation drehen wir jede Stein um und zeigen Ihnen auf, wie unsere Maßnahmen wirken. Läuft schon alles wie gewünscht, oder gibt es noch etwas zu verbessern?

Keep going

Nach der Evaluation hört unser Support natürlich nicht auf. Wir stehen weiterhin an Ihrer Seite und unterstützen Sie und Ihr Unternehmen in allen Belangen rund um die Gesundheitsförderung.

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Über uns

Wir sind Kickstart: Alexander Meer & Patrick Schopa

 

Alexander Meer ist als Sportwissenschaftler (M.Sc.) und Gesundheitscoach seit mehreren Jahren im Gesundheitsmarkt unterwegs. Sein Schwerpunkt liegt auf dem Zusammenspiel zwischen der körperlichen und der psychischen Ebene. Seit 2015 bietet er Coachings rund um das Thema Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung an. In vertrauensvoller Atmosphäre arbeitet er lösungsorientiert an den Themen seiner Klienten und fördert dabei deren Ressourcen und Potentiale. Als freier Mitarbeiter ist er seit mehreren Jahren in der Betrieblichen Gesundheitsförderung unterwegs und hat zudem als Sporttherapeut in einem Rücken- und Gelenkzentrum gearbeitet.

 

Patrick Schopa ist als High-Performance-Coach, Mental Trainer und freiberuflicher Dozent seit 1999 in der Sport- und Gesundheitsbranche tätig. Der Sportwissenschaftler bildete national und international eine Vielzahl von Trainern und Coaches aus und verfasste Bücher zu den Themen Motivation und Coaching, Mentaltraining und medizinisches Fitnesstraining. Seine Klienten unterstützt Patrick Schopa dabei, ihr wahres Potenzial zu erkennen, zu entfalten und ihre mentale und körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Dabei setzt er wissenschaftlich fundierte Methoden ebenso ein wie seinen Erfahrungsschatz als Unternehmer, Trainer und Coach.

+49 (0)160 6633361
info@lets-kickstart.de
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Unverbindlich anfragen:

0221 967 123 23

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Vereinbaren Sie jetzt Ihr unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir erörtern gemeinsam Ihren Status Quo und zeigen Ihnen erste Handlungsbeispiele auf.

    Oft gestellte Fragen

    Wir erarbeiten ein individuelles Konzept für Ihr Unternehmen und orientieren uns an der im ersten Schritt durchgeführten Analyse. Darauf aufbauend unterbreiten wir Ihnen ein unverbindliches Angebot, bei dem Sie die Möglichkeit haben, diverse Leistungen aus unserem Portfolio auszuwählen.

    Die Einführung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements ist nicht abhängig von der Größe eines Unternehmens. Egal ob 10 oder 1000 Mitarbeitende, ein gutes BGM richtet sich immer an die Gegebenheiten des Unternehmens. Wichtig ist es, alle Beteiligten abzuholen und die Philosophie des BGM gemeinsam zu leben.

    Der ROI beschreibt das Kosten-Nutzen Verhältnis von gesundheitsfördernden Maßnahmen in einem Unternehmen. Verschiedene Reports zeigen, dass dieses Verhältnis durchaus positiv ist. So können aufgrund reduzierter Fehlzeiten durch jeden investierten Euro im Ergebnis rund 3 Euro eingespart werden.

    Die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) bezieht sich auf alle Maßnahmen im betrieblichen Setting, die der Gesundheitsförderung der Mitarbeitenden dienen. Die Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung sind optimalerweise in einem strukturierten Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) eingebettet. Ein BGM ist somit ein systematisches Vorgehen zur Förderung der Gesundheit im Unternehmen und als Teil der Gesamtstrategie und Organisationsstruktur zu verstehen.

    Neben gesünderen, leistungsfähigeren und zufriedeneren Mitarbeitern, gibt es auch noch steuerliche Vorteile, die der Staat für die Förderung der Mitarbeitergesundheit, gewährt. So kann ein Unternehmen in Deutschland pro Kalenderjahr und Mitarbeiter bis zu 600 Euro lohnsteuerfrei in BGF Maßnahmen investieren. Die hiervon eingeschlossenen Maßnahmen unterliegen den Anforderungen des Sozialgesetzbuches (§§20 und 20b SGB V). Gefördert werden zertifizierte Maßnahmen zu den Themen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention.

    Die Dauer eines Projekts lässt sich pauschal nicht angeben. Jedes Unternehmen stellt eigene Herausforderungen und Ansprüche dar. Grundsätzlich sollte man sich mit der Einführung eines BGM voll und ganz dafür entscheiden und das BGM als festen Bestandteil der Firmenidentität sehen.

    Arbeitnehmende profitieren zunächst einmal von besseren Arbeitsbedingungen. Belastungen werden angepasst und gegebenenfalls reduziert, wodurch sich auch das Risiko für negative gesundheitliche Auswirkungen reduziert. Dies führt zu weniger Erkrankungen, einer stärkeren Performance und einem gesteigertem Wohlbefinden. Insgesamt steigt somit die Lebens- und Arbeitsqualität und gleichzeitig die Zufriedenheit der Arbeitnehmenden an Ihrem Arbeitsplatz.

    Wir sind davon überzeugt, dass Gesundheit in Unternehmen in Zukunft eine noch größere Rolle einnehmen wird. Nicht zuletzt die Corona Pandemie zeigt uns, dass es nichts Wichtigeres im Leben gibt als gesund zu sein. Die Arbeitswelt befindet sich im Wandel und wir wollen einen Beitrag leisten zu einer gesünderen Gesellschaft mit einer hohen Lebensqualität und weniger Volkskrankheiten. Let’s Kickstart!

    Klares JA! Wir bieten unsere Gesundheitsleistungen sowohl live als auch digital an.